Una ensalada ligera pero original, porque estar a dieta y comer saludable no tiene porqué ser aburrido. La gracia de esta ensalada es la combinación de la pera con el amargor de la rúcula. Y la vinagreta, si os fijáis es siempre la misma proporción de aceite y vinagre (2:1) y le puedes añadir el ingrediente que te apetezca (dulce, como la miel, más fuerte como la mostaza..tú eliges cada día, y a sí cada ensalada te sabrá distinta).
Ingredientes
-Rúcula
-1 pera madura
– Queso parmesano
-Nueces
-Vinagreta:
3 cucharadas de AOVE
1,5 cucharadas de vinagre de módena
1 cucharadita de miel
-sal
Prepara en una fuente la ensalada con la rúcula, la pera en trozos, lascas de queso y las nueces. Prepara la vinagreta mezclando bien los ingredientes. Aliña en el momento de servir.
Espero que os guste!!
Hice esta receta el otro día para una cena en casa y fue un éxito; le añadí además unas laminas de jamón crujiente y también muy rica.
OS ANIMO A PROBAR
Gracias Telli por tus recetas
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Muchas gracias Patricia, así da gusto publicar recetas.
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